December 29th, 2014

кицунэ  метла

(no subject)

В субботу мастер устроил нам необычную тренировку - привел своего инструктора по боксу, мастера спорта. И тот нас хорошенько угонял. Причем со стороны это всё смотрелось как достаточно спокойное размеренное занятие, да и самой мне поначалу показалось, что наш сэнсэич обходится с нами куда жестче. Однако вскоре ноги начали всячески намекать, что так долго находиться в положении "полусогнутые пружиним" им непривычно. Потом мы подробно поотрабатывали уклоны - это было весьма увлекательно. Забавно, что в какой-то момент инструктор спросил меня, не занималась ли я раньше ударным стилем. Честно ответила, что нет - и немножко порадовалась и погордилась тем, что, оказывается про меня можно подумать, что я чем-то там занималась.
А потом... потом - ох. Под конец занятия новый наш инструктор дал задание - пять минут стоять во фронтальной стойке с вытянутой, как в конце удара, рукой. Сначала правой, потом левой. К истечению каждой пятиминутки мне хотелось скрежетать зубами и тихонько скулить. Оказалось, что мне совершенно непривычны статические нагрузки, в айкидо их совсем немного. И вот теперь мышцы спины мне упорно об этом напоминают. С утра, выползая на кухню, мрачно пошутила, что репетирую свою старость. Что интересно, руки не болят, и даже ноги (а я в первую очередь ждала каверзы от травмированного когда-то колена), только мышцы спины демонстрируют свое фе таким неподобающим увлечениям.
Вообще же за эту тренировку я твердо поняла одно: бокс - очень интеллектуальное занятие, как бы не морщились снобистски представители восточных единоборств. Бокс ничуть не меньше, а может, и больше развивает стратегическое и тактическое мышление, заставляет думать на несколько ходов вперед. В боксе побеждает тот, кто умеет манипулировать противником - и в этом он вполне перекликается с айкидо.
Здесь, конечно, надо отметить, что мои занятия боксом можно назвать очень условно. Это, безусловно, не настоящий спорт. По ряду причин для меня невозможно участие в спаррингах, а значит, я не занимаюсь боксом в строгом смысле, я лишь ставлю руки по методике бокса. Но все равно чертовски увлекательное дело.Вдобавок хороший способ улучшить физическую форму.

Сегодня последнее воскресенье года, пожалуй, стоит подводить итоги уходящего 2014-го, но мне этого не хочется. В целом этот год был лично для меня хорошим, он прошел под знаком странствий. Я ухитрилась аж неделю прожить (и протренироваться) во Франции, осуществила давнее намерение побывать в Риге, еще были Турция и российские Тотьма, Устюг и Переславль. К сожалению, на будущий год перспективы не столь радужные. Почти наверняка отпала Франция и вообще Европа, что, конечно же, горе из разряда "жемчуг мелкий", но все же грустно. Надеюсь на лучшее, и дай Бог, чтобы Дорога меня не забыла.
Посоветуйте мне для поддержания духа хорошие книги и фильмы о путешествиях, пожалуйста. Чтоб было о чем мечтать в новогоднюю ночь.
кицунэ  метла

Летчица Светлана Капанина - на виражах судьбы

И еще один пост про вдохновляющих людей.
Посмотрите, какая потрясающая женщина -
91840192_6

Это Светлана Капанина - семикратная чемпионка мира по высшему пилотажу, заслуженный мастер спорта России, заслуженный тренер России, летчик-инструктор "ОКБ Сухого".

Collapse )